Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k), név szerint a leucin, az izoleucin és a valin, egy fontos csoportját képezik az aminosavaknak. A BCAA-k az emberi test számára esszenciális 9 aminosav közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a test nem képes az előállításukra. Az egyetlen forrásunk ezekből az aminosavakból a mindennapi táplálékunk, vagy a táplálék-kiegészítők.Az elágazó láncú aminosavak több, mint 35-át teszik ki az izomfehérjék esszenciális aminosav-készletének. A leucin, az izoleucin és a valin elengedhetetlen aminosavak, amelyek vegyes étkezési fehérje-forrásokból biztosíthatók. A hagyományos BCAA termékek tipikusan 211 arányban tartalmaznak leucint, izoleucint és valint, de jelenleg a piacon az új standard a BCAA-knál a leucin-domináns, 811 arány, a többi elágazó láncú aminosavhoz mérve. Ezzel az aránnyal már nem kell növelni a teljes dózis nagyságát, hogy a magas leucin-bevitelt biztosíthassuk.BCAA COMPLEX formulánk nem áll meg egy új BCAA-aránynál A glutamin, a népszerűséget tekintve, csúcskategóriás összetevő a sportolók számára, így hozzáadtuk formulánkhoz, hogy fokozzuk a glutamin-bevitelt is. Hogy emeljük a formula komplexitását, hozzáadtuk az l-alanin aminosavat is, amely csupán a leucintól marad el a fehérjékben való előfordulási arányt tekintve, és főleg húsokban található nagy arányban. Végül, a BCAA COMPLEX B6 vitamin-forrás is egyben, amely hozzájárul- A hormonális aktivitás szabályozásához- A normál energia-termelő anyagcseréhez- A fáradtság és kimerültség csökkentéséhez- Az immun- és idegrendszer normál működéséhez- Megfelelő fehérje- és glikogén anyagcseréhez- Megfelelő vörösvértest-képződéshez.
Adagolás
1 adag BCAA COMPLEX italpor, legalább 300 ml vízben feloldva fogyasztandó megvárva, míg valamennyi összetevő feloldódik. Alkalmazása edzés közeli időben és/vagy alatt javasolt. Amennyiben szükséges további adag is fogyasztható a nap folyamán bármikor, ha aminosav bevitelre van szükség és a leucin készlet feltöltése nem történt meg a napi étkezésből. (pl. 3 óránként)
Kiszerelés 300 g - 30 adag
Egy adag 10 g (1 adagolókanál)
100 g
10 g
RDA
100 g
10 g
RDA
Energiaérték
100 kcal
10 kcal
Szénhidrát
24 g
2,4 g
420 kJ
42 kJ
ebből cukor
24 g
2,4 g
Fehérje
0 g
0 g
Zsír
0 g
0 g
L-leucin
40000 mg
4000 mg
L-alanin
1250 mg
125 mg
L-itoleucin
5000 mg
500 mg
L-glutamin
1250 mg
125 mg
L-valin
5000 mg
500 mg
B6-vitamin
17 mg
1,7 mg
121
RDA napi ajánlott referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára